高考，对考生来讲，是一场常识的较劲。学生们不但需要扎实的常识根本，更需要清楚的脑筋和灵敏的思惟。为了助力考生们在这场人生年夜考中获得佳绩，小编将保举一些合适高考学生的补脑保健品和补脑食品。合适高考学生的补脑保健品保举：1、DHA藻油：DHA，俗称为“脑黄金”，是年夜脑发育与成长所需的主要物资之一。DHA藻油是从藻类中提取的，其DHA含量丰硕，有助在减缓脑部疲惫，提高记忆力和思惟能力。对高考生来讲，天天摄取足够的DHA可以或许为他们的年夜脑乐动·LDSports(中国)体育官网供给足够的营养。2、深海鱼油：深海鱼油富含DHA和EPA，这两种物资对年夜脑的正常运作相当主要。DHA具有健脑益智的感化，而EPA则能畅达脑部血管，增进血液轮回。恰当弥补深海鱼油，可以帮忙考生提高进修效力，连结清楚的思惟。考生吃甚么最补脑：1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰硕的优良卵白质和卵磷脂，这些物资对年夜脑的发育和功能保持有侧重要感化。考生们可以天天吃1-2个鸡蛋，以知足年夜脑对营养的需求。2、核桃：核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素，这些物资对年夜脑有益。特殊是核桃中的ω-3脂肪酸，它是年夜脑细胞膜的主要成份，有助在提高记忆力和思惟能力。3、深海鱼类：如三文鱼、金枪鱼等深海鱼类，富含DHA和优良卵白质，是补脑的优良食品。考生们可以每周吃1-2次深海鱼，为年夜脑供给足够的营养。4、绿叶蔬菜：菠菜、生菜等绿叶蔬菜富含维生素和矿物资，这些物资对年夜脑的正常运作相当主要。考生们应当多吃绿叶蔬菜，以连结年夜脑的健康状况。-LD乐动体育官方app